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좋은 이야기

아름다운 마음 ♡아름다운 마음♡ 가장 소중한 사람이 있다는 건˝행복˝입니다. 나의 빈자리가 당신으로 채워지길 기도하는 것은 ˝아름다움˝입니다. 다른 사람이 아닌 당신을 기다리는 것은˝즐거움˝입니다. 라일락의 향기와 같은 당신의 향을 찾는 것은 ˝그리움˝입니다. 마음속 깊이 당신을 그리는 것은˝간절함˝입니다. 바라볼수록 당신이 더 생각나는 것은 ˝설레임˝입니다. 사랑한다는 말 한마디보다, 말하지 않아 더 빛나는 것이˝믿음˝입니다. 아무런 말하지 않아도 당신과 함께 있고 싶은 것이 ˝편안함˝입니다. 자신보다 당신을 더 이해하고 싶은 것이˝배려˝입니다. 차가운 겨울이 와도 춥지 않은 것은 당신의 ˝따뜻함˝입니다. 카나리아 같은 목소리로 당신 이름 부르고 싶은 것이 ˝보고싶은 마음˝입니다. 타인이 아닌 내가 당신 곁에 자리하.. 더보기
엉겅퀴의 효능 엉겅퀴의 효능 고혈압 치료제를 개발하던 독일의 과학자들이 엉겅퀴를 연구하던 중 한국선교사로부터 ‘한국에는 그런 풀이 사방 천지에 지천으로 널려있다’는 말을 듣고 한국에 오게 되었다 독일 엉겅퀴보다 두 배쯤 크고 튼튼한 한국 엉겅퀴의 성분을 조사해 보니 세상에나... 독일 엉겅퀴보다 그 성분이 100배쯤 더 함유되어 있는걸 알게 되었다. 깜짝 놀란 독일 과학자들은 한국에서 엉겅퀴만 키워도 엄청난 돈을 벌 수 있는데 왜 이렇게 그냥 뽑아서 버리느냐고 했다. 엉겅퀴는 간질환과 산후부종 치료에 탁월한 효과가 있는 민간약이다. 예전에는 황달에 걸려 얼굴이 누렇게 뜬 사람이 생기면, 엉겅퀴를 채취하여 삶은 물을 먹여 고쳐 주곤 하였다. 또한 간경화증으로 복수가 차오르거나, 산후부종으로 얼굴과 팔다리가 붓는 사람도 .. 더보기
허리튼튼 건/강/상/식 > 아이고,허리야! 대신 평생 허리 튼튼법 아픈 것도 서러운데 돈도 많이 든다? 바로 척추질환 이야기다. 최근 건강보험정책연구원이 공개한 ‘본인부담상환제와 산정특례 효율적 통합방안’ 보고서를 보면 연소득 10% 이상을 병원비로 쓴 가정에서 가장 많은 의료비를 쓴 질병은 척추가 휜 병, 강직성 척추염, 등 통증 등 척추질환이었다. 이와 더불어 허리 디스크도 진료비 지출이 높다고 나왔다. 또한 건강보험정책연구원의 ‘2010년도 건강보험환자 진료비 실태조사 보고서’를 보면, 입원의 경우 요추 및 추간판 장애(디스크)가 건강보험 보장률(환자의 전체 진료비 가운데 환자 자신이 내는 비용과 비급여 항목을 빼고 건강보험에서 지금하는 급여비 비중)이 40.7%로 가장 낮았고, 척추 관련 질환도 54.5%.. 더보기
마지막까지 내 곁에 남는 사람 마지막까지 내 곁에 남는 사람 결혼식 손님은 부모님 손님이고 장례식 손님은 자녀들의손님 이라고 합니다. 장례식 손님 대부분은 실상은 고인보다 고인의 가족들과 관계있는 분들입니다. 이렇게 보면 마지막까지 내 곁에 남는사람은 가족들이요 그중에 아내요 남편입니다. 젊을 때 찍은 부부 사진을 보면 대게 아내가 남편 곁에 다가서서 기대어 있습니다. 그런데 늙어서 찍은 부부사진을 보면 남편이 아내 쪽으로 몸을 기울여 있는 모습이 보입니다. 젊을 때는 아내가 남편에 기대어 살고 나이가 들면 남편이 아내의 도움을 받으며 생을 살아가게 됩니다. 그래서 서로를 향해 여보 당신이라고 부릅니다. 여보(如寶)라는 말은 보배와 같다라는 말이고 당신(堂身)은 내몸과 같다라는 말입니다. 마누라는 마주보고 누워라의 준말이고 여편네는 .. 더보기
좋은 인연으로 살려면 좋은 인연으로 살려면 1.먼저 인간이 되라 좋은 인맥을 만들려 하기 전에 먼저 자신의 인간성부터 살펴라. 이해 타산에 젖지 않았는지 계산적인 만남에 물들지 않았는지 살펴보고 고쳐라. 유유상종이라 했으니 좋은 인간을 만나고 싶으면 너부터 먼저 좋은 인간이 되라. 2.적을 만들지 말라 친구는 성공을 가져오나 적은 위기를 가져오고 성공을 무너뜨린다. 조직이 무너지는 것은 3%의 반대자 때문이며 10명의 친구가 한 명의 적을 당하지 못한다. 쓸데없이 남을 비난하지 말고 항상 악연을 피하여 적이 생기지 않도록 하라. 3.스승부터 찾아라 인맥에는 지도자 협력자 추종자가 있으며 가장 먼저 필요한 인맥은 지도자 스승이다. 훌륭한 스승을 만나는 것은 인생에 있어 50% 이상을 성공한 것이나 다름없다. 유비도 삼고초려 했.. 더보기
삶의 지혜를 가져다 주는 명언 삶의 지혜를 가져다주는 명언 행복의 문 하나가 닫히면 다른 문들이 열린다. 그러나 우리는 대게 닫힌 문들을 멍하니 바라보다가 우리를 향해 열린 문을 보지 못한다. -헬렌 켈러- "노(no)"를 거꾸로 쓰면 전진을 의미하는 "온(on)"이 된다. 모든 문제에는 반드시 문제를 푸는 열쇠가 있다. 끊임없이 생각하고 찾아 내어라. -노먼 빈센트 필- 희망이 도망치더라도 용기를 놓쳐서는 안된다. 희망은 때때로 우리를 속이지만, 용기는 힘의 입김이기 때문이다. -부데루붸그- 인생에는 진짜로 여겨지는 가짜 다이아몬드가 수없이 많고, 반대로 알아주지 않는 진짜 다이아몬드 역시 수없이 많다. - 타거 제이- 아내인 동시에 친구일 수도 있는 여자가 참된 아내이다. 친구가 될 수 없는 여자는 아내로도 마땅하지가 않다. -윌.. 더보기
노인과 어르신의 차이 노인과 어르신의 차이 노인은 늙은 사람이고 어르신은 존경 받는 사람입니다. 노인은 몸과 마음이 세월이 가니 자연히 늙는다고 생각하는 사람이고, 어르신은 자신을 가꾸고 젊어지려고 스스로 노력하는 사람입니다. 노인은 자기 생각과 고집을 버리지 못하는 사람이고. 어르신은 상대에게 이해와 아량을 베풀 줄 아는 사람입니다. 노인은 상대를 자기 기준에 맞춰 부정적으로 평가하는 사람이고. 어르신은 좋은 덕담을 해주고, 긍정적으로 이해 해 주는 사람입니다. 노인은 상대에게 간섭하고, 잘난 체 하고, 지배하려고 하는 사람입니다. 어르신은 스스로를 절제할 줄 알고, 알아도 모른 체 겸손하며, 느긋하게 생활하는 사람입니다. 노인은 대가없이 받기만을 좋아하는 사람이고. 어르신은 상대에게 베풀어 주기를 좋아하는 사람입니다. 노.. 더보기
읽을수록 여운이 있는 좋은 글 읽을수록 여운이 있는 좋은 글 깡통 빈 깡통은 흔들어도 소리가 나지 않는다. 속이 가득 찬 깡통도 소리가 나지 않는다. 소리 나는 깡통은 속에 무엇이 조금 들어 있는 깡통이다.사람도 마찬가지다. 아무것도 모르는 사람도 많이 아는 사람도 아무 말을 하지 않는다. 무엇을 조금 아는 사람이 항상 시끄럽게 말을 한다. 거울과 반성 이 세상에 거울이 없다면 모두 자기 얼굴이 잘났다고 생각하겠지. 어떤 얼굴이 나보다 예쁘고 어떤 얼굴이 나보다 미운지 모르겠지. 사람들의 삶에 반성이 없다면 모두 자기 삶이 바르다고 생각하겠지. 어떤 삶이 옳은 삶이고 어떤 삶이 그른 삶인지 모르겠지. 고민 고민이란 놈 가만히 보니 파리를 닮았네. 게으른 사람 콧등에는 올라앉아도 부지런한 사람 옆에는 얼씬도 못 하네. 팔을 저어 내쫓아.. 더보기
웃음의 신비와 효과(펌) 웃음의 신비와 효과 웃음은 의심을 녹이며, 편견의 벽을 허물며, 사람에게 편안함을 준다. 웃음은 면역계를 강화시킨다. 웃음은 원만한 성품의 필수조건이다. 웃음은 높은 혈압은 내려주고, 낮은 혈압은 높여준다. 웃음은 소화를 돕고, 노폐물의 제거를 돕는다. 웃음은 침울 감에 대한 특효약이다. 웃음은 ‘아토피’를 치유케 한다. 웃음은 조깅의 효과가 있다. 일종의 ‘내적 조깅’이다. 웃음은 감기를 예방케 하고, 치료도 해준다. 웃음은 암 예방에도 큰 도움이 된다. 웃으면 살도 빠진다. 여자들이 남자보다 7년 정도 더 오래 사는 것은 여성들이 남자보다 더 잘 웃기 때문이다. 웃음은 심장을 부드럽게 안마해주어, 혈액순환을 돕는다. 웃음은 긴장을 풀어주고 친근감을 주어 많은 친구를 사귀게 도와준다. 맑고 진실한 웃음.. 더보기
삶의 법칙들 펌 삶의 법칙들 살면서 당연한 이치처럼 느껴지거나 꼭 나에게만 재수없게 늘 일어난다고 생각하는 일들에 대하여 분석해보면 인류가 살아오면서 다소의 차이는 있을지언정 많은 사람들이 유사하게 느끼고 비슷하게 당한 … -머피의 법칙 : 잘못될 가능성이 있는 것은 실제로 잘못된다 (슬프다고 자주 말하면 진짜로 슬퍼진다,슬픈 노래를 즐겨 부른 가수들은 모두 단명한 것처럼) -검퍼슨의 법칙 : 일어나지 말았으면 하는 일일수록 잘 일어난다 -질레트의 이사법칙 : 지난번 이사 때 없어진 것은 다음번 이사때 나타난다 -미궤트의 일요 목수 제3법칙 : 찾지 못한 도구는 새것을 사자마자 나타난다 -쇼핑백의 법칙 : 집에 가는 길에 먹으려고 사서 넣은 초콜릿은 쇼핑백 맨 밑바닥에 있다 -호로위츠의 법칙 : 라디오를 틀면 언제나 가.. 더보기

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