좋은 이야기 썸네일형 리스트형 일본과 우리 읽을거리 🍎 읽을거리 하나 올립니다.학교에서 배우는 것은 지식이지만사람을 보고 배우는 것은 지혜입니다.일본여자는 팬티를 입지 않는다.도요토미 히데요시가 천하통일(天下統 一)을 하는 과정에서 오랜 전쟁으로 남자들이 너무 많이전장(戰場)에서 죽자 왕명(王命)으로모든 여자들에게 외출할 때 등에 담요 같은 걸 항상 매고 아랫도리 속옷은 절대 입지말고 다니다가 어디에서건남자를 만나면, 그 자리에서 언제든지 애기를 만들게 했다고 한다.이것이 일본 여인들의 전통 의상인 기모노의 유래이며, 오늘날에도 기모노를 입을 땐 팬티를 입지 않는 풍습(風習)이 전해지고 있다.그 덕분에 운이 좋아 전장에서 살아남은 남자들은 아무 여자하고도 하고싶은 마음만 있으면 어디서든깃발을 꽂는 행운(幸運)을 얻었다.그 결과 아버지가 누군지.. 더보기 나이들어 생각해 둘것 📚나이 들어 생각해 두어야 할 일 1. Nobody to call on and to meet me ! 나이가 들면 "나를 만나러 올 사람도 없고 또 나를 만나자고 하는 사람이 점점 없어진다"는 것은 참으로 불행(不幸)하고 외로운 사람이 되는 것 입니다.친(親)한 친구(親舊)를 적어도 다섯 사람 이상 만들어 두세요!흉금(胸襟)을 터 놓고 모든 일(죽음, 상속(相續), 건강(健康) 등)을 의논(議論)할 친구를 남녀(男女) 불문(不問)하고 두 명 정도(程度)는 꼭 만들어 놓으셔요. 2. Nobody to call on by myself ! "내가 만나야 할 사람이 없다"는 것은 참으로 세상(世上)을 불행하게 산 사람입니다.친구를 만나고 싶을 땐 전화(電話) 하든지 찾아 가세요. 3. Nothi.. 더보기 양파의 효능 🧅양파 양파 양파🧅 - 👉끝까지보시고 사랑하는 지인님께 다시보내면 당신은 복받으시고 150세 무병장수 할낍니더 ㅋ ㅋ 우리 몸에 이렇게 좋다니, 돈도 별로 안들이고 한번 만들어서 복용해도 좋을 듯 합니다. 🍒양파즙에 요구르트를 부어서 먹으면 150세까지 건강 자신 , 냉장고에 두고 하루 한잔씩 마시세요🍒🍒 🔹️1, 양파의 겉껍질을 벗깁니다. 🔹️2, 믹서로 갑니다. 🔹️3, 죽상태의 양파(섬유질 덩이) 🔹️4, 그냥 먹으면 쓴맛.매워서 먹기힘듬 🔹️5, 시중에 파는 100원짜리 요구르트를 부어서 잘 저어 냉장고에 하루 재워 준 뒤 복용 하십시요. ❣❣양파의좋은 점 54가지❣❣ 🔸️1. 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앤다. 동맥 경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다. 🔸️2. 양파는 .. 더보기 신체의 알아둘 예방 🎯1억원을 내고봐도 아깝지않은 글🎯 ♦️개인 톡에 옮겨놓으시고 두고 두고 보면 장수에 도움이 되는 건강정보를 한 곳에 모음. ♦️우리 건강해서 행복 하게 오래 오래 살자요. https://m.cafe.daum.net/ds1ltc/EaN9/61? 더보기 들깻잎 치매예방 🌱 들깻잎 🌱 1. 치매예방 들깻잎에 대해 올리기 전에 한 가지 먼저 짚고 넘어간다. 치매증상이 있는 분들을 종합적으로 살펴보면 대체적으로 물을 잘 마시지 않는다는 것을 알게 되었다. 일종의 수분부족이 뇌에 영향을 미치기도 하기 때문이다. 혹 자신이 건망증이 심하거나 기억력이 감소함을 느낀다면 수분섭취를 고민하고 되돌아보는 것도 좋을듯 하다. 자신은 충분히 마시고 있다고 생각되더라도 하루 정도 얼마나 물을 마시고 있는지 체크해볼 필요는 있다. 만약 수분부족이라 생각된다면 수시로 물을 마시는 습관을 들이는 것이 좋다. 집안에 치매에 걸린 부모님이 계시면 가족 모두 힘들어지게 된다. 그렇다고 누구나 치매에 걸리지 말라는 보장도 없다. 치매는 누구나 걸릴 수 있기 때문이다. 언젠가 스승이 말했다. "하루에 들.. 더보기 웃음의 힘 펌 웃음의 힘 웃음학의 아버지라고 불리우는 사람이 있습니다. 노만 카슨스입니다. 그는 미국의 유명한 ‘토요리뷰’의 편집인이었습니다. 어느 날 러시아에 출장 갔다 온 후, 희귀한 병인 ‘강직성 척수염’이라는 병에 걸린 것을 알았습니다. 이 병은 류마치스 관절염의 일종으로서, 뼈와 뼈 사이에 염증이 생기는 병으로 완치율이 낮은 병입니다. 그는 나이 오십에 이 병으로 죽는다고 생각하니 너무나 억울했는데 그 때 서재에 있는 몬트리올 대학의 '한수 셀 리'가 지은 라는 책을 보게 되었습니다. 그는 책을 읽는 중에 ‘마음의 즐거움은 양약이다’라는 말에 감동을 받았습니다. 그는 ‘아하, 가장 좋은 약은 마음의 즐거움에 있구나!’라고 생각하고 ‘나는 오늘부터 웃어야지, 즐겁게 살아야지’라고 다짐하고 계속 웃었습니다. 계속.. 더보기 걷기의 해부학적 분석 ●걷기의 해부학적 분석 걷는 것은 단순한 이동수단이 아니다. 건강을 꼬박꼬박 저축하는 것이다. 발은 제2의심장으로 불린다. 발에는 무수한 혈관이 있다. 걷는 것은 단순한 이동수단이 아니다. 발바닥이 지면에 닿을 때마다 피를 펌핑해 위로올려 보낸다. 혈액을 순환시키는 모터가 양쪽 발에 달려 있다고 생각하면 된다. 더 중요한것은 걷기가 죽음의 4중주를 멈추게 한다는 것이다. 4중주는 내장 지방, 고지혈증, 당뇨 전 단계인 내당능 장애, 그리고 고혈압이다. 각 기관의 세포에 산소와 영양을공급할 뿐 아니라 혈관을 청소해탄성을 유지시켜 주기 때문이다. 이들 4인방의 협주가 혈관을 막아 사망률 1위인 뇌졸중. 심근경색의 원인이 된다. 뿌리는 뱃살이다. 내장에 낀 지방이 4중주의 지휘자인 셈이다. 걷기는 천천히 걸어.. 더보기 인생80 만족함을 알자 ❣눈물이 날 정도로 너무 좋은글 입니다...^^^❣ ♡ 인생 80 - 만족함을 알아야 한다 기묘사화(己卯士禍) 때 동부승지(同副承旨) 직(職)에 있다가 삭탈관직(削奪官職) 당하고 파주 영봉산 자락으로 낙향한 김정국(1485-1542)은 만족함을 모르는 것이 최고의 병(病)이고 최대의 불행이라 했다. 1.좋은 음식 먹고도 더 욕심(慾心)내고, 2.좋은 옷 입고도 불평하고, 3.좋은 술 마시고도 욕(辱)하고, 4.서화(書畫)를 즐기면서도 화(火)내고, 5.미녀(美女)를 곁에 두고도 또 탐(貪)내고, 6.곡식(穀食) 쌓아 두고도 불만 (不滿)이고, 7.좋은 향(香)맡으면서도 좋은 줄 모르고, 위 일곱 가지를 불평불만(不平不滿), 한탄(恨歎)하니 이를 8부족(八不足)이라 했다. 반면(反面)에 만족(滿足)함을 알.. 더보기 세월의 속도 ➡️《세월은 얼마나 빠를까?》🍁 🛑 참 묘한 계산과 '뜻있는 글'인 것 같아요* 세월(歲月)은 해와 달이 흘러가는 시간을 말한다. *한자 풀이: 歲(해 세), 月(달 월) 이 세월이 얼마나 빠른지 그 속도를 수학적으로 비교 계산해 볼까요? #1. 시간은, 하루를 24시간, 1년을 365일로 정하였다. 둥근 지구가 스스로 한 바퀴 돌아 밤과 낮이 생기는 24시간을 하루라고 말한다. 이를 자전(自轉) 이라고 하는데, 자전 속도는? 지구의 지름이 약 12,000km 지구의 둘레 =지름 × π = 12,000 × 3.14 = 약 37,680km 37,680km ÷ 24시간 ÷ 60분 ÷ 60초 = 약 436m. 그러므로 지구의 자전 속도는 1초에 약 436m를 돌고 있다. 세월은 1초에 436m를 흘러간다는 말.. 더보기 대사증후군 💚 대사증후군 💚 건강한 인체를 유지하기 위하여 인간의 인체 순환과정을 살펴 볼 필요가 있습니다. 음식을 먹고 소화를 시켜 인체에 필요한 영양소를 흡수하여 인체를 유지하고 남은 찌꺼기는 배출하는 순환 과정을 이해하면 노년의 건강유지에 도움이 될 것입니다. 무엇보다 노년에는 혈관의 건강이 매우 중요 하다고 합니다. 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 뇌졸증 등 노년에 가장 흔한 질병들을 예방 하려면 인체의 대사활동 과정을 잘 이해하여 나쁜 습관은 버리고 육신을 건강하게 유지하도록 노력 해야 하겠습니다. 그 전 과정을 요약해 보면 다음과 같습니다. 1. 우리가 먹는 음식물들은 위, 소장, 대장, 항문으로 이어지는 약 9m 길이의 튜브를 통과한 후, 찌꺼기는 변으로 나오게됨니다. 2. 음식물들이 관을 통과하는 과정에서.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 14 다음